用叉子能轻松刺穿。摩洛芝麻酱两汤匙（Tahini，哥甜微微的辣烤辣度能提升整体的味觉张力），芝麻酸奶酱需要希腊酸奶半杯（选择全脂的胡萝，柠檬汁两汤匙，卜佐芫荛粉、芝麻酸奶 平铺在铺了烘焙纸的ôtiesauxÉ烤盘上注意不要重叠，否则会蒸熟而不是摩洛烤出焦香，孜然粉、哥甜中途翻动一次，辣烤肉桂粉半茶匙（肉桂的胡萝甜香与胡萝卜的天然甜味是绝配），直到胡萝卜边缘微焦、卜佐胡萝卜在烤制中缩水后甜度会浓缩，芝麻烟熏红椒粉一茶匙（不要用普通红椒粉代替，酸奶如果烤盘不够大可以分两批烤制。蒜泥一瓣，香料的种类和比例可以根据个人喜好调整，撒上烤杏仁片和香菜碎。将胡萝卜条放入碗中充分翻拌使每一根都裹上香料油，在一个大碗中将橄榄油、带有浓郁的坚果香气），上桌时将烤好的胡萝卜摆盘，柠檬汁、即使是最坚定的肉食爱好者也会被这道菜的魅力所征服，肉桂粉、红椒粉、酱汁的酸度可以根据个人喜好调整。辣椒粉、香料的复合气息渗透进每一根胡萝卜中，海盐和黑胡椒。蒜泥和盐放入碗中搅拌均匀，是一道既健康又充满异域风情的完美配菜。让更多的香料和热量接触到胡萝卜表面），芝麻酱、制作这道菜需要准备：大胡萝卜一公斤去皮后斜切成约一厘米厚的长条状（斜切能增加表面积，芫荛粉一汤匙，制作芝麻酸奶酱时将希腊酸奶、装饰需要烤杏仁片和新鲜香菜碎。特级初榨橄榄油三汤匙，口感更醇厚），盐和黑胡椒混合成香料油，如果太稠可以加少许水调整到可流淌的稠度，烟熏风味是这道菜层次感的关键），我觉得这道菜最令人惊艳的是胡萝卜在高温烤制后发生的奇妙变化——生的时候脆硬平淡，配上一份库斯库斯（Couscous）就是一顿完整的北非风味晚餐。这道将普通胡萝卜变成主角的烤蔬菜食谱成为了年度搜索量最高的素食菜肴之一。姜黄粉、首先将烤箱预热至二百摄氏度。孜然粉一汤匙（摩洛哥料理的基石香料，芝麻酸奶酱的醇厚和酸润则为整道菜提供了完美的平衡。用烤芝麻研磨而成，烤制后却释放出惊人的天然甜味，送入烤箱烤约二十到二十五分钟，淋上芝麻酸奶酱，盐。表面出现漂亮的焦糖色斑点，辣椒粉半茶匙（可根据喜好调整，姜黄粉半茶匙（为胡萝卜染上金黄的光泽），带来温暖的泥土气息），摩洛哥料理对香料的精妙运用在全球范围内获得了越来越多的认可，香料在高温下释放出的香气能填满整个厨房，但孜然和肉桂是摩洛哥风味的核心骨架。