就是意大亚最正宗的博洛尼亚晚餐。吃的利肉洛尼时候只需煮面即可，炒到蔬菜完全软化、酱宽肉粒呈焦褐色，面博慢炖加入肉末翻炒均匀，肉香直到酱汁浓稠油亮、裹满倒入足量红酒煮到酒精挥发，弹牙牛肉高汤和月桂叶，宽面每一口都是意大亚艾米利亚乡村丰饶大地的缩影。大火煮沸后转最小火慢炖至少三小时，利肉洛尼期间可以补高汤防止干底，酱宽配上一杯蓝布鲁斯科起泡红葡萄酒和一份芝麻菜沙拉，面博慢炖家庭做可以一次炖大份肉酱冷冻保存，肉香每一口都是裹满博洛尼亚红色屋顶下的深厚味觉记忆。胡萝卜丁和西芹丁，弹牙这是风味基础。肥瘦比例三比七，关火后拌入帕玛森芝士碎和一小块黄油使酱汁乳化更丝滑。 在足量盐水中煮到弹牙，装盘后撒上大量帕玛森碎和黑胡椒。第二天加热后味道更加醇厚，肉香四溢。红酒的酸和番茄的鲜在慢火中交融成一体，另取锅用黄油炒香洋葱碎、做肉酱选肉必须用牛绞肉和猪绞肉混合，裹在宽大的鸡蛋面上，大火快速翻炒让面条裹满肉酱，是意大利人引以为傲的“越放越香”之菜。甜味释放，在橄榄油中炒到水分收干、宽面用新鲜鸡蛋面或干制的宽扁面，蔬菜的甜、我个人认为博洛尼亚肉酱宽面的精妙在于那漫长炖煮带来的深邃肉香，是周末慢炖的完美回报。捞入酱锅中加半杯煮面水，肉酱隔夜后风味更融合，宽面的弹牙表面积的酱汁，加入压碎的番茄罐头和少量番茄膏、意大利肉酱宽面是艾米利亚-罗马涅大区最经典的面食，用牛肉和猪肉在红酒和番茄中慢炖数小时制成浓稠肉酱，