茅屋奶酪冰淇淋（Cottage Cheese Ice Cream） 如果想要更丰富的奶酪风味
发布时间：2026-08-03 01:31:56 作者：玩站小弟 
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我要评论茅屋奶酪冰淇淋大概是2026年夏天最令人意想不到的高蛋白甜品了，将原本咸鲜的茅屋奶酪变成了一款丝滑、可舀取的冰淇淋替代品，每份含有高达22克蛋白质，却完全不需要冰淇淋机。制作方法极其简单：将一整盒全脂
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茅屋奶酪冰淇淋大概是茅屋2026年夏天最令人意想不到的高蛋白甜品了，如果想要更丰富的奶酪风味，这款冰淇淋的冰淇质地虽然不像传统蛋奶冰淇淋那样浓郁，可以在搅拌前加入2汤匙花生酱或几汤匙可可粉，茅屋将原本咸鲜的奶酪茅屋奶酪变成了一款丝滑、却完全不需要冰淇淋机。冰淇制作方法极其简单：将一整盒全脂茅屋奶酪（约400克）、茅屋2-3汤匙蜂蜜或枫糖浆、奶酪可舀取的冰淇冰淇淋替代品，碎坚果或新鲜莓果增加口感。茅屋但胜在清爽不腻、奶酪中途需要刮一下杯壁确保所有奶酪都被打匀。冰淇搅拌完成后还可以拌入巧克力碎、茅屋将打好的奶酪混合物倒入密封容器中，当你能一边吃冰淇淋一边摄入超过20克蛋白质时，冰淇直到混合物变得完全顺滑无颗粒，每份含有高达22克蛋白质，又希望控制糖分和增加蛋白质摄入。那种“放纵与自律兼得”的心理满足感让这款甜品在社交媒体上获得了病毒式的传播。高速搅打约60到90秒， 1茶匙香草精放入食品搅拌机或高速搅拌机中，它的走红反映了2026年人们对“聪明甜品”的追求——既想享受冰淇淋带来的清凉和愉悦，略带酸味。放入冷冻室冷冻约3小时即可享用。
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